Importanta intelegerii cauzelor degetelor amortite Degetele amortite reprezinta o problema comuna care poate afecta orice persoana, indiferent de varsta sau stil de viata. Simptomele pot varia de la o senzatie usoara de amorteala pana la pierderea temporara a sensibilitatii. Cauzele pot fi…

Rolul dietei in sanatatea inimiiIn lumea moderna, sanatatea inimii a devenit o prioritate pentru multi oameni. Bolile de inima sunt principala cauza a mortalitatii la nivel mondial, iar o mare parte din riscul asociat cu acestea poate fi gestionat prin dieta…

Ce este Dieta Etelek?Dieta Etelek este un regim alimentar care a câștigat popularitate datorită abordării sale echilibrate și sănătoase. Acest plan alimentar se concentrează pe consumul de alimente proaspete, neprocesate și pe reducerea consumului de zaharuri și grăsimi nesănătoase. Numele "Etelek"…

Ce este dieta hipolipidica? O dieta hipolipidica este un regim alimentar conceput pentru a reduce aportul de grasimi, in special grasimile saturate si trans, cu scopul de a imbunatati sanatatea cardiovasculara si de a reduce riscul de boli cronice, cum ar fi…

Ce este dieta AIP?Dieta AIP, cunoscuta si sub numele de Protocolul Autoimun, este un plan alimentar eliminatoriu conceput pentru a ajuta la reducerea inflamatiei si a simptomelor asociate bolilor autoimune. Aceasta dieta se bazeaza pe principiile dietei paleolitice, dar elimina mai…

Amigdalele inflamate la copii: o problema comuna Amigdalele inflamate, cunoscute medical sub numele de amigdalita, reprezinta o problema frecventa in randul copiilor. Datele statistice arata ca aproximativ 15-30% dintre copiii cu varste cuprinse intre 5 si 15 ani sufera de acest tip…

Fundamentele dietei Mihaela Bilic Dieta Mihaela Bilic este una dintre cele mai populare diete din Romania, cunoscuta pentru abordarea sa echilibrata si realista fata de pierderea in greutate. Dr. Mihaela Bilic, un nutritionist recunoscut la nivel national, a creat acest plan alimentar…

Ce este dieta fasting?Dieta fasting, cunoscuta si sub numele de post intermitent, a castigat rapid popularitate in ultimii ani datorita beneficiilor sale potentiale pentru sanatate si pierderea in greutate. Aceasta dieta nu se concentreaza pe tipurile de alimente pe care le…

Ce este constipatia si de ce apare? Constipatia este o problema comuna care afecteaza aproximativ 20% din populatia globala, conform unui raport al World Gastroenterology Organisation. Aceasta afectiune se caracterizeaza prin scaune rare sau dificile, aparute in general atunci cand miscarile intestinale…

Dieta balerina: un stil de viata sanatos Dieta balerina nu este doar un regim alimentar temporar, ci un stil de viata care pune accent pe sanatate, echilibru si performanta. Balerinele sunt cunoscute pentru disciplina si dedicatia lor, atat in sala…