Remedii naturiste pentru diareeDiareea este o afectiune comuna care poate fi cauzata de diferiti factori, inclusiv infectii bacteriene sau virale, intolerante alimentare, sau stres. In ciuda faptului ca, de cele mai multe ori, diareea se rezolva de la sine, exista diverse…

Ce sunt hemoroizii si cum apar? Hemoroizii sunt dilatatii ale venelor situate in zona rectului si anusului, care pot provoca disconfort, durere si sangerari. Aceste vene umflate se pot forma atat in interiorul rectului (hemoroizi interni), cat si in exteriorul anusului (hemoroizi…

Beneficiile dietei cu iaurt Dieta cu iaurt este cunoscuta pentru multiplele sale beneficii pentru sanatate, fiind adesea recomandata de nutritionisti pentru efectele sale pozitive asupra organismului. Iaurtul este un aliment bogat in proteine, calciu si probiotice, care contribuie la mentinerea unei flore…

Ce este dieta Dash?Dieta Dash, acronim pentru "Dietary Approaches to Stop Hypertension", este un regim alimentar conceput initial pentru a combate hipertensiunea arteriala. Aceasta dieta se concentreaza pe reducerea consumului de sodiu si pe cresterea aportului de nutrienti esentiali precum potasiu,…

Gastrita si alimentatia: Ce trebuie sa stii?Gastrita este o afectiune comuna a stomacului, caracterizata prin inflamatia mucoasei gastrice. Printre cauzele principale ale gastritei se numara infectia cu Helicobacter pylori, consumul excesiv de alcool, utilizarea frecventa a antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS) si stresul.…

Ce presupune o dieta fara carbohidrati?O dieta fara carbohidrati, cunoscuta si sub numele de dieta zero carbohidrati, este o abordare nutritionala care implica eliminarea completa a carbohidratilor din alimentatie. Acest tip de dieta se concentreaza pe consumul de proteine si grasimi,…

Principii de baza pentru o dieta eficienta de slabitInceperea unei diete de slabit poate fi o provocare, mai ales daca scopul este pierderea a 5 kg intr-o saptamana. Totusi, cu principii corecte si determinare, acest obiectiv poate fi atins. In primul…

Dieta Hipocalorica - Sfaturi si Sugestii pentru MeseO dieta hipocalorica este un plan alimentar care presupune consumarea unui numar redus de calorii in comparatie cu nevoile zilnice ale organismului. Acest tip de dieta este adesea adoptat pentru a slabi sau pentru…

Conceptul Dietei AshawaDieta Ashawa este un regim alimentar care s-a dezvoltat in ultimii ani si a inceput sa atraga atentia datorita principiilor sale unice. Aceasta dieta nu este doar o modalitate de a pierde in greutate, ci si un mod de…

Ce este dieta Nupo?Dieta Nupo este o dieta hipocalorica care a castigat popularitate in ultimii ani, in special in Europa. Aceasta dieta a fost dezvoltata initial in Danemarca si este bazata pe ideea de a oferi organismului un aport minim de…