Cate seminte de dovleac se mananca pe zi
Semintele de dovleac sunt hranitoare, satioase si usor de inclus in alimentatie, dar portia face diferenta dintre un obicei bun si un consum exagerat. Pentru…
Sanatate & Dieta
Cand se mananca rodia: dimineata sau seara?
Rodia poate fi consumata atat dimineata, cat si seara, dar momentul ideal depinde de digestie, nivelul de energie si felul in care o incluzi in alimentatie…
Controlul medical anual: ce analize și investigații îți recomandă medicul de familie?
Se recomandă anual, este deosebit de util chiar și în lipsa unor simptome îngrijorătoare. Cu toate că e „anual”, foarte mulți pacienți îl „sar” sau îl evită…
Cate cuisoare poti consuma pe zi fara riscuri
Cuisoarele sunt un condiment intens, folosit atat in bucatarie, cat si in remedii traditionale, iar intrebarea despre cantitatea potrivita apare foarte des. In…
Cand se bea ceaiul de ghimbir: dimineata sau seara?
Ceaiul de ghimbir poate fi baut atat dimineata, cat si seara, dar momentul potrivit depinde de scopul urmarit: energie si digestie mai buna la inceputul zilei…
Cum alegi cel mai bun fond de ten pentru tenul tau
Alegerea unui fond de ten reusit tine mai putin de reclama si mai mult de compatibilitatea cu pielea, textura si nevoile reale ale tenului. Un produs excelent…
Cum alegi cel mai bun sampon antimatreata
Matreata poate avea cauze diferite, de la exces de sebum pana la iritatii sau sensibilitate a scalpului, iar alegerea unui produs potrivit face diferenta…
Cand devin migrenele un motiv pentru o consultatie de neurologie?
Migrena nu este doar o durere de cap, ci o tulburare neurologica complexa, cu impact real asupra vietii personale si profesionale. Cand episoadele se schimba…
Ce înseamnă, de fapt, o valoare ușor crescută pe buletinul de analize: ghidul Clinica Sante
Aproape oricine și-a făcut analize a văzut, cel puțin o dată, o valoare marcată cu bold sau cu un asterisc pe buletinul de rezultate. Reacția este aproape…
Cate calorii are o shaorma mare si de ce conteaza
O shaorma mare poate urca usor spre 900-1400 de calorii, in functie de carne, sosuri, cartofi, lipie si marimea reala a portiei. Diferenta dintre o varianta…
Cum alegi cel mai bun aparat de masaj pentru picioare
Un aparat bun pentru masajul picioarelor poate face diferenta dintre o simpla relaxare de seara si o rutina reala de recuperare dupa zile lungi, stat in…
Cea mai buna crema pentru acnee: cum o alegi corect
Alegerea unei creme potrivite pentru acnee nu tine doar de reclama sau de un ingredient la moda, ci de tipul leziunilor, sensibilitatea pielii si restul…
Cum alegi cel mai bun dus bucal pentru igiena orala
Un dus bucal bine ales poate face diferenta dintre o rutina de igiena doar corecta si una cu adevarat eficienta. Acest aparat, numit si irigator oral…
Metode eficiente de tratament pentru infectiile urinare
Infectiile urinare apar frecvent la adulti si copii si pot afecta vezica urinara (cistita), uretra (uretrita) sau rinichii (pielonefrita). Simptomele pot varia…
Cate calorii are o felie de paine alba si ce inseamna asta
O felie de paine alba pare un detaliu banal in alimentatie, dar numarul de calorii poate varia destul de mult in functie de gramaj, reteta si tipul de produs…
Cate calorii are o portie de cartofi prajiti
Cartofii prajiti pot avea surprinzator de multe calorii, chiar daca par doar o garnitura banala. Numarul de kilocalorii dintr-o portie depinde in special de…
Cum alegi cel mai bun glucometru pentru nevoile tale
Alegerea unui aparat pentru masurarea glicemiei nu tine doar de pret, ci de precizie, usurinta in folosire si costul pe termen lung al consumabilelor. Un…
Cum alegi cea mai buna masca de par pentru nevoile tale
O masca de par bine aleasa poate schimba vizibil aspectul firului, de la par uscat si tern la un par mai moale, mai neted si mai usor de coafat. Diferenta nu…
Cate calorii are un kiwi si ce valoare nutritionala are
Kiwi este unul dintre fructele cel mai des cautate de cei care vor sa manance mai usor, mai curat si cu atentie la aportul energetic. In practica, un kiwi are…
Cum alegi cea mai buna vopsea de par pentru tine
Cauti o vopsea de par care sa ofere culoare frumoasa, rezistenta buna si un impact cat mai bland asupra firului de par. Alegerea potrivita nu tine doar de…
Cum alegi cel mai bun ser cu vitamina C pentru ten
Un ser cu vitamina C bine ales poate face diferenta dintre un ten tern si unul mai luminos, uniform si cu aspect ingrijit. Tocmai de aceea, cautarea celui mai…
Cate calorii are avocado si cum il incluzi corect in dieta
Avocado este un fruct apreciat pentru textura cremoasa, gustul delicat si profilul nutritional aparte. Cand te intrebi cate calorii are avocado, raspunsul…
Cate calorii consuma un om pe zi: ghid clar si practic
Aflarea necesarului zilnic de calorii nu inseamna sa cauti o cifra universala, valabila pentru toata lumea. Consumul energetic zilnic depinde de varsta, sex…
Cum alegi cea mai buna crema cu retinol pentru ten
O crema cu retinol bine aleasa poate face diferenta dintre o rutina care chiar imbunatateste pielea si una care provoaca iritatii inutile. Cand oamenii cauta…
Cea mai potrivita crema pentru cuperoza: ghid complet
Pielea cuperozica are nevoie de mai mult decat o crema "buna" la intamplare: are nevoie de o formula potrivita, de o rutina blanda si de protectie zilnica…
Cate calorii are un vape si ce inseamna asta, de fapt
Multi se intreaba daca tigarile electronice au calorii si daca vaporii inhalati pot influenta greutatea corporala. Raspunsul scurt este ca lichidul pentru vape…
Cum alegi cea mai buna crema anticelulitica
Celulita nu dispare peste noapte, iar o crema buna nu face minuni de una singura. Totusi, atunci cand este aleasa corect si folosita consecvent, poate…
Cum alegi cel mai bun aparat de gatit cu aburi
Un aparat de gatit cu aburi bine ales poate schimba complet felul in care pregatesti mesele de zi cu zi. Daca vrei legume mai gustoase, peste fraged, orez…
Cate calorii are un ou fiert si ce valoare nutritiva ofera
Un ou fiert pare un aliment simplu, dar in jurul lui apar des intrebari legate de calorii, proteine, grasimi si locul lui intr-o dieta echilibrata. Valoarea…
Viitorul chirurgiei robotice la Memorial România: tehnologii și inovații
Chirurgia a evoluat constant în ultimele decenii, iar tehnologiile robotice au schimbat modul în care sunt realizate numeroase intervenții complexe. Dacă în…